MINDFUL AMSTERDAM
Mijn Diensten en Trajecten
Laten we samenwerken
8 weeks to Mindfulness
Start op 14 februari 2023
Leer de mindfulness technieken met de officiële MBSR Training
Training in kleine groep
Locatie: Amsterdam
8 bijeenkomsten 18:30-21:00
Een oefenmiddag in de zesde week
Gerichte thuiswerkopdrachten
Vergoeding van je verzorgverzekering is mogelijk.
Bewezen effectieve training
Inclusief audiobestanden en een werkboek
8 weeks to Mindfulness
1 op 1 traject
Beheers mindfulness technieken met de officiële MBSR Training met 1 op 1 traject op maat
Also Available in English
Training op maat 1 op 1
Locatie: Amsterdam
8 bijeenkomsten
Intakegesprek
Deelname aan de oefenmiddag
Gerichte thuiswerkopdrachten
Vergoeding van je verzorgverzekering is mogelijk.
Bewezen effectieve training
Inclusief audiobestanden en een werkboek
1 op 1 Coaching
Mindfulness sessies op maat
In 1 op 1 sessies kijken leer ik je weer in contact te komen met jezelf. Samen maken wij inzichtelijk waar je knelpunten liggen geef ik je de tools om mee te werken. Geheel naar eigen behoeften live of online.
5 weeks to Mindfulness Online
Soon more info!
Mini Mindfulness introductietraining
Maak in 5 weken kennis met mindfulness en leer mediteren
Training in kleine groep
Locatie: online
5 bijeenkomsten van 1/1.5 uur
Deelname aan de live oefenmiddag
Gerichte thuiswerkopdrachten
Vergoeding van je verzorgverzekering is mogelijk.
Inclusief audiobestanden en digitaal werkmateriaal
Mindfulness Retraite
Beheers je techniek
Leef een leven vol passie, betekenis en vervulling door deel te nemen aan een uitgebreide Mindfulness retraite die een gezonde geest, lichaam en ziel bevordert. Ontdek wat meditatie voor je kan doen.
Mindfulness workshop
Op maat gemaakt voor uw behoeften
In deze transformationele Mindfulness workshop zullen we onderzoeken hoe meditatie jou kan helpen een gelukkiger en gezondere levensstijl te leiden. Verfijn je vorm, leer nieuwe technieken en ontdek een nieuwe en betere jij.